Czujesz, że twoje kolano "klika"? Co to właściwie oznacza?

Kto z nas nie doświadczył uczucia zgrzytania kolana? Większość osób spotyka się z tym objawem. Bardzo często, kiedy wstajemy rano i stawiamy pierwsze kroki, nagle słyszymy coś w rodzaju "kliknięcia". Co to właściwie oznacza?Zgrzytanie w kolanie - czy jest się czego bać?Zastanawialiście się kiedyś, co oznacza dziwny, ale charakterystyczny dźwięk zgrzytania kolana? Można go doświadczyć wchodząc po schodach, podczas chodzenia lub wstawania z krzesła. Występuje podczas zginania i prostowania kolana. To nic innego jak słyszalny trzask, skrzypienie lub zgrzytanie. Zazwyczaj, zatrzymujemy się, robimy na szybko kilka ćwiczeń rozciągających i idziemy dalej. Ale, w większości przypadków zgrzytliwy dźwięk powraca.Wówczas nachodzi nas fala przerażenia - co nie tak jest z moim kolanem? Czy to artretyzm? Czy starość? Czy powinniśmy iść z tym natychmiast do lekarza?Zanim naciśniemy przycisk paniki, zastanówmy się na spokojnie, co owo charakterystyczne "kliknięcie" może oznaczać. Jest to niezmiernie zaskakujące, ale naukowcy nie wiedzą co tak naprawdę powoduje trzeszczenie w kolanie. Istnieją teorie sugerujące, że te konkretne odgłosy w stawie kolanowym mogą być spowodowane uszkodzeniem chrząstki stawowej, przesunięciem ścięgien nad kośćmi lub pękaniem pęcherzyków gazu w płynie otaczającym kolano. Jednak, obecne dowody naukowe są niewystarczające do stwierdzenia z całą pewnością jaka jest przyczyna tego powszechnego objawu. Niedawne badanie wykazało, że tak zwane "głośne" kolana ma 41% osób w populacji. Co ciekawe, trzaski w kolanach są powszechne wśród osób, które nie mają żadnych problemów z kolanami. Naukowcy są zatem zgodni - trzeszczenie w kolanie nie zawsze jest oznaką zbliżających się problemów z kolanami i nie powinno być przeciwwskazaniem do ćwiczeń i używania kolan. Pod warunkiem, że jesteś osobą młodą i nie cierpisz na chorobę zwyrodnieniową stawów, oczywiście.